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【ネガティブなあなたに】心が楽になる方法 前向きに生きよう

更新日:

 

みなさんごきげんよう♪

 

今日はガラッと変えて実用している心が楽になる方法を

少しずつですがお伝えできればと思っております。

 

ひとつひとつ、丁寧に説明していきますね!

 

ネガティブになることってありますか?

皆さんはネガティブになることってありませんか?

私はたくさんあります。

中には体調を崩したり、生活まで変わる方もいるのではないでしょうか

人間というのは悩み上手にできています。

それは、避けようにもない事実です

 

自分自身を守るためにも、心の持ち方はコントロールする必要があるでしょう。

 

ネガティブも大事

「ネガティブ」というワードはどちらかといえば、

いや、圧倒的にマイナスなイメージを持ちますよね

 

「ネガティブも大事ってどうゆうことだ!」

 

と思う方や、そうゆう風に思ったことがない方もたくさんいると思いますが

少しでも、まずはほんの少しでも

「大事なんだ」

ということが伝わればと思います。

 

そもそもネガティブとは

ネガティブとは「否定的/消極的」という意味合いがあります。

 

日常で例えると

「あの人は私よりも優れている」

「彼が私なんかに振り向いてくれる訳が無い」

など、劣等感が一番イメージしやすいかもしません。

 

そうゆうことを考えている毎日ってしんどいですよね

正直、ネガティブな毎日は凄く疲れますが

その気持ちも実は大切な何かを潜めています

 

実はネガティブだからこそ助かっていることがある

車の運転をしているポジティブなドライバーがいます

信号がない、横断歩道が一定間隔である一本道を想像してみてください。

 

 

「私は事故なんか起こさない、運もいいし神的な反射神経を持っているのでどんな時でも反応ができる。ブレーキをせずとも目的地に最短で行くことができるんだ」

 

なんてポジティブ!!!

ポジティブ素晴らしいですよね!自信満々でかっこいい!!

 

けどそうゆう人とドライブなんて絶対に行きたくないですよね。

いうまでもなく、このポジティブなドライバーは

事故を起こしてしまうことは明確ですね。

 

 

しかしネガティブな感情を持っているドライバーばどうでしょうか。

 

「人がいつ飛び出してくるかわからないな。。運転も自信がないし、横断歩道がある場所は気をつけよう」

 

ネガティブな要素を持ち合わせているドライバーが事故を起こす確率は

だいぶ下がると思いませんか?

 

実は似たような形で、プライベートやお仕事など

ネガティブな要素があるからこそ救われていることってたくさんあるんです。

 

まとめ

いかがでしたか?

簡単ではありますが、ネガティブが大事なことを少しでもわかっていただけると

嬉しい限りです。

 

ネガティブにフォーカスを当てて、お話をすることは滅多にないと思いますが

次回もネガティブに関連することをお伝えします。

少しでも、あなたの心の支えになれるように感じていただければ

嬉しい限りです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます!

 

 

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